〒242-0003 神奈川県大和市林間2-19-20 久米ビル1F
小田急江ノ島線 南林間駅 徒歩2分 駐車場：無し
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9：00～12：00 | 〇 | 〇 | × | × | 〇 | 〇 | 〇 |
| 15：00～20：00 | 〇 | 〇 | × | 〇 | 〇 | 〇 | × |
定休日：水曜・木曜（午前）日曜 （午後）
お気軽にお問合せ・ご相談ください
046-259-5752
｜グロインペイン症候群｜の解説
グロインペイン症候群
- 鼠径部周辺に痛み、圧痛
- 股関節が痛かったが【無理にプレーを継続した】
- 身体が硬い
- 治りにくい疾患です
無理禁止
プレイの継続は控えてください。
本当に治りが遅くなります
筋力強化
【体幹強化】
のメニューを作成しますので一緒に取り組みましょう
連動性
【股関節との連動】
鍛えた体幹と股関節の連動を高めるトレーニングを行います
安定性
【協調運動】
・片足立ち
・股関節回旋
などの基本の動きを行いながら復帰して頂きます
下肢のケガ｜関連疾患
アクセス
046-259-5752
住所
〒242-0003
神奈川県大和市林間2-19-20 久米ビル1F
小田急江ノ島線 南林間駅 徒歩2分 駐車場：無し
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休業日
水曜・木曜（午前）・日曜 （午後）
